Уроки самооборони в школі давно стали необхідністю у сучасному світі, де безпека і захист особистості мають першочергове значення. Навички самооборони не лише забезпечують фізичний захист, а й підвищують впевненість у собі та відчуття безпеки
Людмила ділиться, що багато людей радили їй відмовитися від цього виду спорту та говорили, що в неї нічого не вийде. Однак вона завжди вірила в себе і в підтримку свого тренера