Зараз нас з усіх боків оточують стресові ситуації: війна, тривожні новини, проблеми з роботою і грошима, часті конфлікти через те, що в усіх нерви на межі. З часом починаєш відчувати, що нерви не в порядку, опанувати себе і заспокоїтися стає все складніше. Перебуваєш у постійній напрузі, з’являються проблеми зі сном, депресія. У цей момент багато хто розуміє, що без заспокійливого не впорається, і йде в аптеку по ліки, не замислюючись про те, що заспокійливі можуть бути небезпечні!
Обережно: заспокійливі
У нашій країні досить лояльно ставляться до трав’яних настоянок, як-то валер’янки чи пустирника, півонії тощо. Це ж краплі, а не таблетки, і продаються без рецепта! І не замислюються про можливу побічну дію цих ліків: порушення пам’яті, координації, уваги, негативний вплив на різні органи. Тому слід пам’ятати, що навіть “банальні” заспокійливі можуть мати наслідки для самопочуття і здоров’я. Це особливо важливо, якщо ви їздите за кермом.
Загалом, усі психотропні препарати можна поділити на дві групи:
- ті, що збуджують нервову систему (психостимулятори),
- ті, що пригальмовують та заспокоюють (до них належать антидепресанти й снодійні).
Як діють різні препарати
- Психостимулятори рекомендують при знесиленні, сонливості, млявості. Вони містять такі речовини, як кофеїн, ефедрин, кодеїн тощо, сюди ж належать екстракти елеутерококу та женьшеню. Вони небезпечні для гіпертоніків (підвищують тиск), людей із психозами, фобіями, істерією. Можуть порушувати сон, викликати надмірне збудження, призводити до звикання.
- Антидепресанти, у тому числі безрецептурна настоянка півонії й пустирника, призначають при депресивних станах, у випадку знесилення. Ці ліки можуть бути небезпечними для печінки, нирок і серця, вони впливають на координацію рухів, можуть викликати психологічну залежність.
- Снодійні, у тому числі валеріана, пустирник, півонія, вживають при проблемах зі сном, панічних розладах, істерії. Становлять потенційну небезпеку для печінки й нирок, можуть гальмувати, порушувати пам’ять та увагу.
Особливо небезпечні заспокійливі препарати при порушені дози або надмірно тривалому прийомі. Пам’ятайте, що не можна займатися самолікуванням: будь-які ліки, навіть ті, що продаються без рецепта, слід приймати лише за призначенням лікаря!
