Напій для міцного сну: потрібен лише один інгридієнт
Бананова вода має заспокійливий ефект і сприяє якісному сну протягом усієї ночі
Більшість із нас дуже любить банани за їхній солодкий смак і феноменальну здатність швидко насичувати. Але чи знали ви, що з цього жовтого плоду можна приготувати ідеальний напій для міцного сну?
Бананова вода має заспокійливий ефект і сприяє якісному сну протягом усієї ночі.
Як приготувати бананову воду:
Усе, що вам знадобиться для натурального снодійного, — стиглий органічний банан (це важливо, оскільки шкірку також використовуватимуть) і 500 мл води. Доведіть воду до кипіння і зніміть каструлю з вогню. Помитий неочищений банан обріжте з обох кінців, помістіть у посудину з водою, що закипіла, і накрийте кришкою.
Якщо хочете, можете порізати фрукт на кільця. Залиште настоюватися протягом 10 хвилин, а потім процідіть. Ось і все — чарівний напій для сну готовий! За бажанням, його смак можна поліпшити дрібкою кориці
Порада: щоб бананова вода подіяла краще, вживайте її за 1-2 години до відходу до сну.
Інформація
Користувачі, які знаходяться в групі Гості, не можуть залишати коментарі до даної публікації.Будь-ласка, ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЬ.
Ознайомтесь із правилами коментування.
- 07:45На Молодіжному сьогодні не буде води
- 07:04«Працівник банку» ошукав жінку з Миргородщини на понад 20 тисяч гривень
- 23:32Поліція розшукує зниклого 51-річного Олексія Кіпріча з Полтави
- 22:00У Кременчуці завтра засяє головна ялинка
- 21:01Гречка та яйця дорожчають, а молоко та овочі знизились в ціні: моніторинг цін на Кременчуччині
- 20:02Де завтра у Кременчуці планово вимикатимуть світло
- 19:01Кожен кілометр — до Перемоги: військовим потрібна допомога в ремонті авто
- 18:03У Кременчуці планують створити муніципальне орендне житло: що про це відомо
- 17:27На Полтавщині двоє людей отруїлися чадним газом від початку опалювального сезону
- 17:02Кременчук у 2026 році спрямує майже 200 млн грн на обслуговування місцевого боргу
- Менше відключень: на Полтавщині змінили графік ГПВ (20 831)
- На Полтавщині суд зобов’язав ДБР відкрити провадження за заявою ексвійськовослужбовця про невиконання рішення суду (15 510)
- Російські війська вдарили по Кременчуцькій ГЕС: зафіксовано 15 влучань — Генпрокуратура (14 440)
- Верховний Суд закрив провадження у справі кременчуківця, бо районні ТЦК не можуть бути відповідачами в судах (11 122)
- НАЗК виявило у декларації депутата Полтавської облради розбіжності на понад 30 млн грн (10 971)
- У Кременчуці виконком вирішив надати Марії Іванченко службову квартиру ще до її призначення головою райради (10 919)
- На Полтавщині продовжили мобілізацію людських і транспортних ресурсів (10 091)
- Військовий з Кременчуччини підполковник Дмитро Лапа очолив 115-ту ОМБр (9 681)
- «Ви самі впали», або як операція у Кременчуцькому перинатальному центрі закінчилась для пацієнтки зламаною рукою (8 663)
- «Інформаційна війна» у Градизьку: фейсбучні дописи селищного голови та місцевої активістки перейшли у судову площину (8 189)
- НОВИНИ ПАРТНЕРІВ:
