Чи часто ви лягаєте спати у шкарпетках? Можливо, це звичка, яку ви виробили для збереження тепла вночі. Але виявляється, що це може мати негативні наслідки для вашого здоров'я
Остеопороз — це захворювання, при якому кістки стають крихкими та легко ламаються. Це пов'язано зі зменшенням щільності кісток, що може призвести до ризику зламів та інших ускладнень. Хоча остеопороз найчастіше впливає на жінок, старших за 50 років, це також може впливати на чоловіків та молодих людей