Рубрика: Поради по здоров'ю

Психологиня розповіла, як захиститися від поганих емоцій

У лляному і кунжутному насінні міститься найбільше лігнанів, які мають протипухлинну та естрогенну активність, а також є антиоксидантами

Журналістка «Кременчуцького Телеграфа» Яна Гудзь вперше в житті здала 350 мл крові  

Хвороби брудних рук — це найпоширеніша категорія захворювань, що трапляється в літній період 

Для того щоб зарядитися енергією на весь день, візьміть за правило на сніданок їсти яйця. У них багато заліза, білка та холіну, саме ці речовини дуже потрібні для активної роботи мозку. А ще вони покращують енергообмін

Те, що потрібно знати про вітаміни

Чому так важливо його проводити, що відбувається всередині кондиціонера, який не обслуговують, розповіли спеціалісти з ремонту й обслуговування холодильного обладнання

Смачна й дуже корисна ягода

Ворогами суглобів є червоне м'ясо, мед, солодкі напої та алкоголь

Про стан здоров'я розкажуть результати аналізів

Ризик варикозу збільшується з віком через зношування клапанів вен

Ріпа — корисний продукт для вашого здоров’я

Дізнайтеся про сприятливі та несприятливі дні у квітні 2024 для подорожей, нових починань, фінансових справ та більше. Виберіть найкращий час для ваших планів за місячним календарем

Відомо, що у чорносливі міститься багато кверцетину, вітаміну К1, В6 та бору, які мають позитивний вплив на здоров’я та продовжують життя

 Головний біль виникає тоді, коли ми найменше цього очікуємо. Причиною може бути що завгодно: гучні розмови, різке світло, неприємні запахи, постійне перенапруження тощо. Лікарі назвали перелік продуктів, які здатні допомогти й усунути цю проблему

Масала — це молочний міцний чай з прянощами з терпким гострим смаком. П’ють його неодмінно гарячим

Поєднання деяких продуктів приносить шкоджу організму

Нутриціолог Таїсія Махмудова розповіла, чим шкідливий цукор

Які вітаміни можна приймати під час застуди й у холодну пору року, читайте далі