Для приготування імбирного чаю вам знадобиться:
Натуральний мед;
? ч.л. меленої куркуми;
? ч.л. меленого імбиру;
1 склянку води.
Залийте порошок куркуми і імбиру окропом, накрийте кришкою і дайте настоятися 15-20 хвилин. Потім процідити чай у чашку.
У імбирний чай можна додати різні добавки – кардамон, гвоздику, корицю. Чай з імбиром добре зігріває і утримує тепло в організмі, бадьорить і дарує енергію. Обов’язково включіть такий чай у свій щоденний раціон!
