Як приготувати корисний хліб без борошна та глютену
20.06.2025, 21:01
Переглядів: 623
Коментарів: 1
Рецепт від газети «Для дому і сім'ї»
Складові:
- 220-240 г квасоля консервована без цукру (1 банка) або відварена квасоля
- 2 яйця
- 25 г олія
- 4 г розпушувач
- 20 г насіння (чіа, гарбуз, кунжут, соняшник) за бажанням
- сіль за смаком (можна й інші спеції).
Приготування:
- Всі інгредієнти збити, залити у форму змащену олією
- Зверху прикрасити насінням та кунжутом, і запекти 30 хв у розігрітій духовці при 180° або в мікрохвильовій печі 3-4 хвилини.
- Перевіряйте на готовність зубочисткою.
- Хліб виходить ніжний, дуже смачний, багатий на білок і клітковину! Ідеально для тих хто на правильному харчуванні і хоче схуднути.
Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст та натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.
Коментарі: 1
Інформація
Користувачі, які знаходяться в групі Гості, не можуть залишати коментарі до даної публікації.Будь-ласка, ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЬ.
Ознайомтесь із правилами коментування.
Читайте також:
- 16:34Майже пів мільйона збитків під час ремонту школи: у суді опиняться директор підрядної фірми та інженер з технагляду
- 15:57Кременчук отримає 63,7 млн грн на будівництво ветеранського простору: проєкт стартує з державної субвенції
- 15:50Дорожні велосипеди – в чому їх особливість?
- 15:32Прокурорські пенсії до 200 тисяч гривень: як держава хоче змінити порядок виплати спецпенсій та зменшити пенсійні пільги
- 15:05У Кременчуцькому районі спорудили перший в області кенотаф воїну
- 14:33Військові з Кременчука, які повернулись з полону, отримають грошову допомогу — проєкт рішення міськради
- 14:06Викрадачу дитини з Кременчуцького перинатального центру збільшили термін ув’язнення
- 13:30У Кременчуці попрощаються з полеглим на війні Юрієм Солов’єм
- 13:03«Сонячна дорога» директорки Кременчуцької міської художньої галереї Надії Купенко
- 12:59На Полтавщині у ставку знайшли тіло чоловіка
- Що зміниться для українців з 1 липня: новий порядок соцвиплат, базова соцдопомога, облік ВПО, вступна кампанія та техогляд (27 625)
- «Вся сім’я прокинулась від жахливого свисту "Калібру"». Жителі Кременчука про нічний обстріл РФ (24 028)
- В Україні пропонують посилити відповідальність за порушення порядку проведення мобілізації (22 715)
- Під час обстрілу Кременчука постраждав стадіон «Кремінь-Арена» (21 489)
- Анатолія Тараненка з Кременчуччини, якого обвинувачують за перехід на позиції ДНР, відправили під варту (21 480)
- Стали відомі імена трьох військових з Полтавщини, які повернулись з полону 20 червня (21 151)
- У «Маркетопті» пенсіонер вдарив скумбрією депутата міськради (20 972)
- Жителька Кременчука організувала банду, яка організувала схему продажу метадону (16 781)
- «Пройшов справжнє пекло війни». На війні загинув воїн кременчуцької бригади Микола Царицин (15 223)
- У Кременчуці було чутно вибухи: у районі є влучання в енергооб'єкти, постраждада людина (15 179)
- НОВИНИ ПАРТНЕРІВ:
