#Жіночасправа Від дизайнерки до цілительки: шлях Юлії Васильок до тайського масажу

Кілька років вона робила загальний лікувальний масаж, продовжувала вивчати нові техніки. Освоїла акупунктурний масаж.

Паралельно вчилася на економічному факультеті, після закінчення якого працювала бухгалтеркою, проте мріяла розвиватися в масажній справі — хотіла освоїти тантричний (з використанням енергетичних потоків) масаж.

Шість років тому пані Юлія вперше потрапила на фестиваль тайського масажу, де познайомилася з Михайлом Шагаровським, Сергієм Пилипцем, які передали свої знання й навчили використання техніки.

Що таке тайський масаж

Це традиційна форма лікувального масажу, яка практикується в Таїланді протягом тисячоліть. Вважається, що техніка зародилася в Індії за часів Будди, а потім поширилася в Азії, де еволюціонувала в те, що зараз ми називаємо тайським масажем.

Наразі він вважається найпопулярнішою формою альтернативної медицини, що практикується в Таїланді.

 Тайський масаж має деякі спільні риси із західними техніками масажу, але через те, що терапевт розтягує тіло, використовує руки і ноги для тиску та застосовує йогівські рухи, його ще називають «йогою для ледачих».

Не існує рекомендацій щодо того, як часто й довго можна (або потрібно) робити тайський масаж. Пані Юлія робить масаж годину — півтори, наприкінці яких використовує «співаючі чаші» та інші чудові музичні інструменти для повного розслаблення.

Каже, комусь вистачає раз на місяць для повного розвантаження, комусь потрібно раз на тиждень — для лікування.

 У фахівчині немає потоку людей, і це для неї дуже важливо. Каже, це усвідомлене рішення, бо до кожної людини ставиться перш за все, як до особистості, вивчає її, хоче проникнути й справді допомогти.

Серед постійних клієнтів, багато тих, хто займається йогою й розуміються на духовних практиках. Є й ті, хто приходить дізнатися більше про тайський масаж, бо багато взагалі не сприймає нічого, крім звичайного масажу на столі з маслом.

Тайський масаж базується на концепції, що тіло має 10 основних енергетичних ліній, які називаються сен-лініями. Цими лініями енергія рухається і передається всім тілом. Вважається, коли потік енергії блокується, це може призвести до дисфункції організму, дискомфорту та болю. Тож головна мета тайського масажу — відкрити та вивільнити енергії між цими лініями.

Юлія Васильок тісно знайома й використовує медитації, дихальні практики кундаліні. На собі практикувала сирохарчування, веганство, роздільне харчування, голодування, аскези. Вивчала германську нову медицину — це інноваційна медична парадигма, яка висвітлює зв’язок між психікою і фізичним здоров’ям.

Корисні факти про тайський масаж

У ході досліджень вчені виявили, що тайський масаж сприяє покращенню гнучкості та збільшує амплітуди рухів завдяки покращенню кровообігу і постачання більшої кількості кисню до м’язів.

 Якщо ти страждаєш від мігрені або сильного головного болю, який виникає від напруги, традиційний тайський масаж може допомогти полегшити ці неприємні симптоми. Дослідження показують, що, якщо у тебе болить верхня або нижня частина спини, тайський масаж може допомогти зменшити біль. Багато в чому це пов’язано з позами йоги та різними скручуваннями, які використовує цей вид масажу.

Інші дослідження показали, що тайський масаж зменшує біль у спині, пов’язаний з тригерними точками — напруженими, болючими м’язовими скупченнями у верхній частині спини.

Одним із найприємніших ефектів масажної терапії є відчуття спокою та повного розслаблення. Навіть якщо під час масажу було боляче, на завершальному етапі все одно повністю розслабишся.

До переваг також відносять покращення сну, приплив енергії, покращення процесів травлення.

Розслаблення в поєднанні з енергійним і підбадьорливим ефектом тайського масажу дає відчуття психічного і фізичного відновлення.

Кому не можна

Хоча тайський масаж має багато переваг для здоров’я, він також має свої протипокази.

Через його вплив на систему кровообігу слід проконсультуватися з лікарем людям з такими захворюваннями:

• високий кров’яний тиск;
• діабет;
• серцеві захворювання;
• захворювання, що впливають на хребет, зокрема остеопороз та неврологічні захворювання;
• неврологічні захворювання, що вражають спинний мозок;
• ішемічна хвороба серця.

Взагалі слід відмовитися, якщо присутні такі проблеми зі здоровʼям:

• відновлення після травми;
• рак;
• вагітність;
• відновлення після операції.

Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Amediastiftelsen в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів