У травні 2026 року потужних магнітних бур не очікується. За прогнозами, геомагнітна активність буде переважно слабкою. Про це повідомили в Центрі прогнозування космічної погоди.
Фахівці зазначають, що магнітосфера Землі залишатиметься відносно стабільною протягом більшої частини місяця. Втім, у деякі дні можливі незначні коливання, які можуть вплинути на самопочуття метеочутливих людей.
Зокрема:
- 1–4 травня — період після магнітної бурі наприкінці квітня, активність поступово знижуватиметься;
- 10–14 травня — ймовірні слабкі геомагнітні збурення;
- 16–18 травня — незначні коливання магнітного поля;
- 20–23 та 27–30 травня — також можливі слабкі збурення.
У ці дні люди можуть відчувати легкий дискомфорт, втому або головний біль. В інші дні травня суттєвих змін у геомагнітній обстановці не прогнозують.
Як впливають на людину магнітні бурі?
Вчені до кінця не вивчили вплив магнітних бур на організм людини. У дні високої сонячної активності метеозалежні люди часто скаржаться на погіршення самопочуття. Хоча деякі експерименти засвідчують, що магнітні бурі впливають на людей, які працюють на великих висотах — пілоти, бортпровідники, космонавти.
Проте вплив сонячної активності на здоров’я та самопочуття людей є індивідуальним — хтось переносить такі періоди без особливої уваги, а комусь у такі дні важко навіть піднятися з ліжка.
Серед основних симптомів погіршення самопочуття під час магнітних бур фахівці визначають:
- головний біль;
- запаморочення;
- нудота;
- погіршення апетиту;
- проблеми зі сном;
- висока температура;
- підвищений тиск;
- сильна слабкість;
- загострення хронічних захворювань.
Що у таких випадках радять лікарі?
Для покращення самопочуття під час магнітних бур варто дотримуватися кількох порад:
- менше нервувати та не конфліктувати;
- обмежити вживання смаженої, гострої, жирної та солоної їжі. Замість цього варто звернути увагу на сезонні овочі, зелень, горіхи, рибу;
- пити більше рідини (воду, трав’яні чаї);
- за можливості відмовитися від алкоголю, сигарет, енергетичних напоїв та не зловживати кавою;
- провітрювати приміщення, особливо перед сном;
- проводити більше часу на свіжому повітрі та частіше ходити пішки;
- засинати в один і той же час та спати не менше 7 годин на добу.
