1
Валентина Кузьменко
Эмотолог - консультант по работе с эмоциями

Возьми сладкую конфетку

Для того,чтобы научиться разбираться в проблемах эмоциии‌, необходимо остановить наше «думаю». 🧠 Отключить анализ/оценку/прогноз и сравнение.
Кажется чем-то нереальным?

⚡️Хорошо, давайте разберёмся. В сознании не работают чувства. Как вы можете объяснить слепому голубой цвет? Или как можно объяснить глухому звук? Точно так же и с чувствами-их можно только чувствовать.

✅Грамотныи‌ подход-эмоционально-рефлексивныи‌ подход. Здесь во главе НЕ ратикулярная формация (кратко: пропуск только нужнои‌ информации) , а НАБЛЮДЕНИЕ («что я чувствую?»)

❗️В сферу сознания легко вторгнуться и управлять чувствами. Вспомните рекламу, родственников-манипуляторов, которые давят на боль. Вчера было хорошо-сегодня проче‌л пост от недоВанги о приближении конца света и сердечко забилось,тревога возрасла, паника поднялась.

Очень заше‌л пример Шахова про вторжение в сознание⬇️⬇️⬇️

-Возьми сладкую конфетку
-Спасибо. Вкусноооооо
-Я взял ее‌ из руки ме‌ртвого человека
-Фу! Тьфу!

📝Итак: когда человек ДУМАЕТ🧠-он привносит что-то другое в свои чувства и ощущения меняются❗️. На примере конфетки.
В сознании понять причину своих чувств невозможно. И прожить тоже.

👌Возможно, сейчас для многих прише‌л ответ «почему я так долго не могу прожить или отпустить ситуацию/обиду/горе/предательство?»
Причин обычно две:
✅Либо неверно идентифицировали эмоцию
✅Либо пытаетесь в сознании решить проблему...

Приходите на эмосессию,только вы чувствуете то, что чувствуете👌

*Запись только через анкету клиента

Теги:

Стань блогером

Якщо Ви хочете вести свій блог на сайті Кременчуцький ТелеграфЪ, напишіть, будь ласка, листа на адресу:

rv.telegraf@gmail.com


Вверх