Як вибрати шкарпетки для тренувань, щоб не натирати ноги

 Частіше такі проблеми виникають не через взуття, а через шкарпетки. Вони безпосередньо контактують зі шкірою, тому їхній склад і фасон впливають на відчуття з перших хвилин руху. Варто завітати у спортивний магазин – там зазвичай є різноманітний вибір шкарпеток для тренування, що знижують тертя й ризик подразнення.

Якими мають бути тренувальні шкарпетки?

Хоча й враховуйте, що універсальних аксесуарів для всіх видів активності не існує: під час бігу й силового тренування навантаження на стопу відрізняється. А в MEGASPORT є чималий вибір товарів для зручних активностей. Перед вибором зверніть увагу на кілька параметрів:

• склад – синтетичні волокна з домішкою еластану швидше відводять вологу й зменшують ковзання всередині взуття;
• щільність – зони п’яти та носка мають бути захищеними від точкового тиску;
• зони компресії – помірне обтиснення в середній частині стопи знижує мікрорухи під час активності;
• висота – низькі шкарпетки зручні для залу, а середні захищають ахілл під час бігу.

Завдання шкарпеток полягає у тому, щоб стопа менше перегрівалася і не зміщувалася у взутті. Це все впливає на ваші відчуття під час тривалих або повторюваних тренувань.

Як вибирати шкарпетки на тренування?

Не варто орієнтуватися лише на розмір, указаний на упаковці. Різні бренди використовують власні лекала, тому однаковий розмір шкарпеток може сидіти по-різному. Якщо аксесуар збирається складками або, навпаки, занадто натягнутий, ризик натирання зростає.

Звертайте увагу на внутрішні шви. Плоскі або приховані лінії майже не відчуваються під час руху, тоді як грубі стики тканини можуть спричиняти подразнення вже під час розминки.

І не забувайте про правильний догляд. Прання за надто високої температури руйнує еластичні волокна, через що матеріали втрачають форму.

Отже, від якості шкарпеток залежить і якість вашого тренування. Знайти моделі з продуманою конструкцією та зрозумілими характеристиками можна на megasport.ua. У магазині представлено речі, які працюють на ваш комфорт, а не лише мають привабливий вигляд на полиці.