11 жовтня у Кременчуці проведуть валеологічну (спрямовану на збереження здоров’я) подорож «Психосоматика: від емоцій до здоров’я». Захід присвячений Дню ментального здоров’я. Про це повідомили у Кременчуцькій міській публічній бібліотеці.
Під час зустрічі практикуюча психологиня Лілія Мелещенко говоритиме про зв’язок емоційного та фізичного стану, а також про те, як стрес, непрожиті почуття та психологічні травми можуть позначатися на самопочутті.
Для учасників проведуть практичні вправи, які допоможуть краще розуміти власні емоції, долати стрес та знаходити внутрішню рівновагу.
Зустріч розпочнеться 11 жовтня о 12:00 у Філії №1 Кременчуцької міської публічної бібліотеки за адресою: проспект Лесі Українки, 13.
Вхід вільний.
Нагадаємо, 11 жовтня у Кременчуці проведуть смак-зустріч про український обрядовий хліб з дослідницею української обрядової випічки Євгенією Криловою.
