Міту Стороні «Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі»

Життя в сучасному світі підкорене хронічному стресу. У нескінченних емоційних перегонах мозок кипить, життя палає і, здається, контролювати себе неможливо.
Кандидатка медичних наук Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервової, гормональної, імунної систем. Це інструкція до своєрідного «біохакінгу» — практичні поради, як протистояти стресу за допомогою зміни харчування, роботи над емоціями, фізичної активності, сеансів масажу і навіть комп’ютерних ігор.

Кейт Мортон «Хранителька таємниця»

Лорел — талановита уславлена акторка. Її життя тривало без потрясінь і таємниць. Але майже півстоліття тому вона стала свідком моторошного злочину. Лорел на власні очі бачила, як її мати Дороті встромила ніж у незнайомця. Поліція вважала це самозахистом, але дівчина відчула, що за цим ховається якась таємниця. І ось, коли Дороті близька до смерті, Лорел наважується дізнатися таємницю матері. Сплутані спогади Дороті та власне розслідування Лорел відчиняють портал у минуле: те що сталося у Лондоні за часів Другої світової війни. У міцно сплетених долях трьох молодих людей — Дороті, її нареченого Джиммі та Вів’єн — ховаються відповіді на її запитання.

 

 

 

Світлана Талан «Її вишиване життя»

Третього жовтня 1833 року на хуторі Теребеньки, що на Глухівщині народилася дівчинка Пелагея. В історію вона ввійде, як Пелагея Яківна Литвинова-Бартош, етнографиня і фольклористка. Не маючи великих статків, владних покровителів, дворянського статусу, вона відкриє школу, самостійно створить для неї підручники, опублікує кілька альбомів народних візерунків, стане членом-кореспондентом Паризького антропологічного товариства, збереже пам’ять про народні вірування, пісні, традиції, ремесла.
Але це все потім.

Джерело фото: pexels.com

Спочатку було слово. Потім його відредагували.

facebook x telegram whatsapp viber
Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *