Стрес, пов?язаний з подіями у житті людини та її сприйняттям цих подій, називають психосоціальним. Чинниками цього стресу є надзвичайні події. Наприклад, війна. Або втрата — коханої людини, домівки, соціальних зв?язків через вимушене переміщення.
За інформацією Національної служби здоров’я України, під час стресу в організмі людини виникають значні зміни:
- пришвидшення серцебиття та частоти дихання;
- гіперглікемія;
- уповільнення або повна зупинка травлення;
- звуження кровоносних судин у багатьох частинах тіла;
- розширення кровоносних судин у м’язах;
- зупинка слиновиділення та вироблення сліз;
- розширення зіниць;
- тремор;
- підвищене потовиділення;
- тунельний зір — стан, коли органи зору не можуть бачити предмети з боків, що виходять з центрального огляду.
Якщо ви спостерігаєте у себе такі симптоми тривалий час, це може шкідливо позначитися на вашому здоров’ї — як фізичному, так і ментальному. Стрес може виявитися занадто сильним і вплинути на здатність людини справлятися із повсякденними викликами.
— Тривалий стрес призводить до порушення функціонування органів і систем. Наприклад, порушення перистальтики, спазму судин, підвищення больової чутливості. Надважкий або тривалий стрес може спричинити психічні та неврологічні розлади, — наголосили в НСЗУ.
Щоби не допустити цього, важливо вчасно звернутися по допомогу. Психологічну підтримку можна отримати у сімейного лікаря. В межах своєї компетенції лікар первинної ланки огляне пацієнта та складе план лікування, або ж направить на консультацію до лікаря-спеціаліста.
Раніше ми писали, які послуги з психологічної підтримки можна отримати у сімейного лікаря.
Джерело фото: pexels.com
