Як розпізнати психосоціальний стрес і куди звертатися по допомогу

31.01.2023, 08:30 Переглядів: 1 846

 

Зміни в організмі, за якими можна діагностувати стрес

Стрес, повʼязаний з подіями у житті людини та її сприйняттям цих подій, називають психосоціальним. Чинниками цього стресу є надзвичайні події. Наприклад, війна. Або втрата — коханої людини, домівки, соціальних звʼязків через вимушене переміщення.

За інформацією Національної служби здоров'я України, під час стресу в організмі людини виникають значні зміни:

  • пришвидшення серцебиття та частоти дихання;
  • гіперглікемія;
  • уповільнення або повна зупинка травлення;
  • звуження кровоносних судин у багатьох частинах тіла;
  • розширення кровоносних судин у м'язах;
  • зупинка слиновиділення та вироблення сліз;
  • розширення зіниць;
  • тремор;
  • підвищене потовиділення;
  • тунельний зір — стан, коли органи зору не можуть бачити предмети з боків, що виходять з центрального огляду.
Якщо ви спостерігаєте у себе такі симптоми тривалий час, це може шкідливо позначитися на вашому здоров’ї — як фізичному, так і ментальному. Стрес може виявитися занадто сильним і вплинути на здатність людини справлятися із повсякденними викликами.
— Тривалий стрес призводить до порушення функціонування органів і систем. Наприклад, порушення перистальтики, спазму судин, підвищення больової чутливості. Надважкий або тривалий стрес може спричинити психічні та неврологічні розлади, — наголосили в НСЗУ.

Щоби не допустити цього, важливо вчасно звернутися по допомогу. Психологічну підтримку можна отримати у сімейного лікаря. В межах своєї компетенції лікар первинної ланки огляне пацієнта та складе план лікування, або ж направить на консультацію до лікаря-спеціаліста.

Раніше ми писали, які послуги з психологічної підтримки можна отримати у сімейного лікаря.

Автор: Володимир Дмитренко Джерело фото: pexels.com
Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст та натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Інформація

Користувачі, які знаходяться в групі Гості, не можуть залишати коментарі до даної публікації.
Будь-ласка, ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЬ.
Ознайомтесь із правилами коментування.
Читайте також:
  • Kiaparts
  • НОВИНИ ПАРТНЕРІВ:


Свіжий випуск (№ 11 від 14 березня 2024)

Для дому і сім'ї

Читати номер

Для дому і сім'ї - програма телепередач

Читати номер

Приватна газета

Читати номер
Попередні випуски
Вверх