Коли переводити стрілку годинників кременчужанам
21.03.2021, 15:01
Переглядів: 6 246
Коментарів: 2
Стрілки годинників необхідно перевести на годину вперед
Кременчужани переходять на літній час у ніч з 27 на 28 березня о 3.00. Необхідно перевести стрілки годинника на одну годину вперед. Таким чином, в неділю доведеться спати на годину менше. У зв’язку з цим встати і лягти спати кременчужанам доведеться раніше звичного часу.
Щоб уникнути стресу, організм варто підготувати заздалегідь і дотримуватися кількох порад:
- проводити більше часу на свіжому повітрі та здійснювати піші прогулянки;
- лягати спати трохи раніше, ніж зазвичай;
- відмовитися від жирної та важкої їжі, пити більше води. Намагайтеся харчуватися збалансовано і віддавати перевагу свіжим продуктам, овочам і фруктам;
- не стимулюйте організм перед сном міцним чаєм, кавою або алкоголем
- не перевантажувати організм. Не беріть додаткову роботу і проводьте більше часу з рідними та близькими
Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст та натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.
Коментарі: 2
Інформація
Користувачі, які знаходяться в групі Гості, не можуть залишати коментарі до даної публікації.Будь-ласка, ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЬ.
Ознайомтесь із правилами коментування.
Читайте також:
- 22:00Сонячно і без опадів: погода у Кременчуці на вихідних
- 21:33На Кременчуччині розшукують зниклого безвісти Сергія Радченка
- 21:00Нова розвага у Кременчуці: містян кличуть на змагання з диск-гольфу у парку Слави
- 20:00Де у Кременчуці у суботу вимикатимуть світло: перелік адрес
- 19:22Яка на сьогодні ситуація з підвищенням енергоефективності у Кременчуці
- 19:00Кабмін ухвалив зберегти фіксовану ціну на світло для населення до кінця травня
- 18:20У Кременчуці відкрився Центр рекрутингу української армії – людина сама обирає, де хоче служити
- 18:00В Горішніх Плавнях спланували спортивне життя на рік
- 17:30Програму зайнятості населення на 2024-2027 роки прийняли на Полтавщині
- 17:00Захисника з Горішніх Плавнів відзначили нагородою за подвиг на полі бою
- Кременчужани зранку чули вибухи — сталося влучання у гідроелектростанцію на Кіровоградщині (31 871)
- Під час нічної ракетної атаки сталося влучання у гідроелектростанцію на Кіровоградщині (25 636)
- Нічний удар по гуртожитку в Полтаві: кількість постраждалих зросла до 16, з них четверо — діти (20 848)
- Кременчужани чули вибухи (19 009)
- Ракетний удар по Полтаві, закон про мобілізацію та «непрозорий» Кременчук: головне за тиждень (17 009)
- Вибух у Полтаві пролунав за кілька секунд після оголошеної тривоги (16 568)
- У деяких районах Кременчука було чутно вибухи — на межі Кіровоградщини та Полтавщини відпрацювала ППО (14 735)
- Цієї ночі у небі над Полтавщиною військові збили російські безпілотники (13 145)
- Володимир Зеленський підписав закон про мобілізацію (12 532)
- На Полтавщині відкриють сім Центрів життєстійкості — Філіп Пронін (12 108)
- НОВИНИ ПАРТНЕРІВ:
