Covid-19 в Україні/Кременчуці
Дані МОЗ України. Оновлення: 02.06.2020 22:30
Підтверджені:
Україна24340
Кременчук110
Хворі:
Україна13535
Кременчук5
Одужало:
Україна10078
Кременчук101
Померло:
Україна727
Кременчук4

29 березня кременчужани спатимуть на годину менше

28.03.2020, 17:36 Переглядів: 4 339 Коментарів: 5

Стрілки годинників необхідно перевести на одну годину вперед

Кременчужани переходить на літній час у ніч з 28 на 29 березня о 3.00. Необхідно перевести стрілки годинника на одну годину вперед. Таким чином, в неділю доведеться спати на годину менше. У зв’язку з цим встати і лягти спати кременчужанам доведеться раніше звичного часу.

 

Щоб уникнути стресу, організм варто підготувати заздалегідь і дотримуватися кількох порад:

  • проводити більше часу на свіжому повітрі та здійснювати піші прогулянки;
  • лягати спати трохи раніше, ніж зазвичай;
  • відмовитися від жирної та важкої їжі, пити більше води. Намагайтеся харчуватися збалансовано і віддавати перевагу свіжим продуктам, овочам і фруктам;
  • не стимулюйте організм перед сном міцним чаєм, кавою або алкоголем
  • не перевантажувати організм. Не беріть додаткову роботу і проводьте більше часу з рідними та близькими


 
 

Нагадаємо, з 1981 року переводять стрілки годинника з метою економії енергії. У 2012 році передбачалося, що Україна востаннє переводить час, але уряд питання так і не розглянув.

Коментарі: 5

542
25 марта 2020 07:35

Ну наконец-то долгожданная статья! 

Вижу, что не прошлогоднюю перепечатали! Молодцы!!!


6 4
253
25 марта 2020 08:43

нарушение биологического режима организма ведёт к обострению болезней и психическим кризисам.


9 0
313
25 марта 2020 09:01

Когда уже эту дурость отменят.


18 0
116
28 марта 2020 21:18

как по мне, то вставать на час раньше дело 4-5 дней и никаких проблем, все входит в привычку. прям дохлики какие-то сатли все... стресс, проблема.
мне все таки лучше жить по летнему времени - раньше на работу и раньше с работы, больше светлого времени дома


2 1
921
28 марта 2020 21:24

29 березня кременчужани спатимуть на годину менше

А остальная Украина? Я очень волнуюсь! smile


4 0

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Коментувати статтю можуть тільки зареєстровані користувачі.
Будь-ласка, УВІЙДІТЬ або ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЬ.
Ознайомтесь із правилами коментування.
  • НОВИНИ ПАРТНЕРІВ:


Вверх