Квітень — це не лише про тепло, перші квіти та зелене листя, а й про початок сезону алергій. Саме в цей період багато людей починають відчувати неприємні симптоми: нежить, чхання, свербіж в очах та загальну втому. Причина — активне цвітіння рослин і збільшення концентрації пилки у повітрі.
У середині весни основними «винуватцями» алергії є дерева. Найчастіше реакцію викликає пилок берези, вільхи, ліщини, тополі (пух сам по собі не алерген, але переносити пилку).
Пил дуже легкий і розноситься вітром, тому навіть ті, хто не перебуває поруч із деревами, можуть відчувати симптоми.
Весняну алергію легко спутати із застудою, але є кілька характерних ознак:
- часто чхання
- водянистий нежить
- свербіж у носі та очах
- почервоніння очей
- сльозотеча
- відчуття втоми
На відміну від застуди, алергія зазвичай не супроводжується температурою.
Як полегшити стан
Повністю уникнути пилку навесні складно, але можна зменшити його вплив:
- провітрювати приміщення у безвітряну погоду або після дощу
- після вулиці мити руки, обличчя та змінювати одяг
- не сушити речі на відкритому повітрі
- використовувати сонцезахисні окуляри
- регулярно проводити вологу прибирання
Якщо симптоми сильні, тривають довго або заважають нормальному життю, варто звернутися до алерголога. Спеціаліст допоможе визначити конкретний алерген та підібрати лікування.
