Що робити, якщо перевірка зору виявила короткозорість? Чи існують способи відновити зір? На жаль, повернути анатомічну норму ока окулярами, лінзами, вправами чи вітамінами неможливо. Оптика коригує зір під час використання, але консервативні методи не виправляють порушення. Кардинально змінити ситуацію здатна лише рефракційна хірургія за умови наявності медичних показань. Втім у дітей та підлітків прогресування міопії можна уповільнити, а так звану хибну короткозорість, або спазм акомодації, можна усунути без хірургії. Розберемо докладніше, які методи виправлення короткозорості працюють, а які — ні.
Чому окуляри, лінзи та вправи не прибирають діоптрію
За справжньої короткозорості, або міопії, очне яблуко має подовжену форму, через що світлові промені фокусуються не на сітківці, а перед нею, що робить зображення розмитим. Окуляри та контактні лінзи компенсують цю неправильну рефракцію: вони змінюють кут заломлення світла так, щоб картинка знову потрапляла на сітківку. Це ніяк не впливає на анатомію ока, тому щойно оптику знімають, короткозорість повертається.
Є схожий стан, який називають хибною короткозорістю. Це спазм акомодації, за якого м’язи ока, що відповідають за фокусування, не можуть розслабитись і залишаються напруженими. Внаслідок цього зображення зміщується, і людина починає бачити гірше вдалину, як за короткозорості. Але анатомічно очне яблуко не змінюється, проблему становить лише робота м’язів.
Вправи для очей, апаратне лікування та правильне харчування можуть бути корисними для зняття напруження, покращення кровообігу та профілактики зорових перевантажень. Це допомагає у разі спазму акомодації: після розслаблення м’язів зір може поліпшитися. Але у разі справжньої міопії жодна гімнастика не виправить порушену форму.
Хірургічні методи, що реально відновлюють зір
Єдиним способом усунути наявні діоптрії у разі короткозорості є рефракційна хірургія. Існує кілька методів, кожен із яких має свої показання.
Лазерна корекція зору — найпоширеніший варіант. Вона підходить за умов стабільної міопії та достатньої товщини рогівки. Лазер змінює форму рогівки так, щоб промені знову фокусувалися на сітківці. Однак існують протипоказання: вік до 18 років, вагітність, кератоконус та інші захворювання рогівки.
Імплантація факічних лінз — застосовується, коли лазерна корекція неможлива, наприклад, через дуже високий ступень міопії або надто тонку рогівку. В око вводять додаткову лінзу, яка коригує заломлення світла. Власний кришталик залишається.
Рефракційна заміна кришталика — найчастіше використовується після 45 років, коли природний кришталик втрачає еластичність. Його видаляють та замінюють штучним, підібраним під потрібні параметри ока, що має змінену форму.
Зазначимо, що метод лікування завжди вибирає лікар після комплексної діагностики. Він оцінює товщину рогівки, стан сітківки, вікові особливості та наявність протипоказань. Пацієнт неспроможний самостійно визначити оптимальний варіант, його завдання не визначати метод, а звернутися до лікаря, у професіоналізмі якого немає сумнівів.
Що можна зробити у дітей та за міопії, що прогресує
У дітей та підлітків хірургічні методи не використовують до завершення росту ока, зазвичай це відбувається у 18–20 років. До цього віку лікування полягає у гальмуванні прогресування короткозорості. Одним з ефективних способів вважають ортокератологію: спеціальні нічні лінзи тимчасово змінюють форму рогівки, даючи змогу бачити вдень чітко без окулярів та одночасно знижуючи швидкість розвитку міопії. Приблизно таку ж роль відіграють і м’які контактні лінзи особливого дизайну, які зменшують стимул до подовження ока.
За короткозорості, що швидко прогресує, може застосовуватися склеропластика — хірургічне втручання, спрямоване на зміцнення оболонки ока та зупинку його подальшого подовження.
Дуже важливою є доказова профілактика: регулярна година на свіжому повітрі щодня та обмеження часу перед екранами. Ці прості заходи знижують ризик розвитку та прискореного прогресування міопії у дітей.
Таким чином, у дитячому віці йдеться не про повне відновлення зору, а про контроль та уповільнення процесу, щоб зберегти око якомога здоровішим до моменту, коли стане можливою повноцінна корекція.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!
