Інгредієнти:

  • 3 невеликі баклажани
  • 400 г філе кети або іншої морської риби на смак
  • 2 помідори
  • 1 цибулина
  • 100 г вершкового масла
  • сіль та зелень — на смак
  • 100 г твердого сиру.

У баклажанів відріжте плодоніжки й розріжте овочі вздовж, щоб вийшли «човники». Шкірку не знімайте — вона збереже форму овочів та вигляд страви.

Рибу та помідори наріжте невеликими кубиками, за бажання з томатів можна попередньо зняти шкірку. Цибулю дрібно наріжте.

Човники з баклажанів викладіть на деко, змащене олією. Всередину кожного з них накладіть рибу, помідори, цибулю і вершкове масло. Посоліть, поперчіть та посипте зеленню. Потім кожну порцію накрийте тертим сиром.

Відправте в добре прогріту духовку на 30-50 хвилин до м’якості баклажанів.

Журналістка, редакторка, публіцистка, авторка книг, авторка медійних проєктів, громадська діячка. Приїхала з...

facebook x telegram whatsapp viber
Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *