Здоров’я очей дитини починає формуватися ще до її народження. Саме тому майбутній мамі важливо знати, які фактори можуть вплинути на зір малюка та як зменшити ризики ще під час вагітності.
Формування органів зору відбувається у першому триместрі вагітності. У цей період будь-які негативні фактори можуть спричинити вади розвитку очей.
Серед основних ризиків:
- інфекції під час вагітності (краснуха, токсоплазмоз, грип);
- дефіцит вітамінів та мікроелементів;
- шкідливі звички (куріння, алкоголь);
- неконтрольоване приймання ліків;
- хронічні захворювання матері.
Раціон вагітної жінки безпосередньо впливає на розвиток зору дитини.
Особливо важливі:
- вітамін А (морква, печінка, гарбуз);
- омега-3 жирні кислоти (риба, горіхи);
- вітаміни групи У;
- цинк та лютеїн.
Лікарі радять дотримуватися збалансованого харчування та не приймати добавки без консультації.
Чому важливі обстеження
Регулярні огляди під час вагітності допомагають вчасно виявити можливі проблеми.
Якщо у жінки є порушення зору (короткозорість, астигматизм), їй варто додатково проконсультуватися з офтальмологом. Це важливо і для перебігу вагітності, і для планування пологів.
Профілактика не закінчується після пологів.
Важливо:
- проходити планові огляди у педіатра та офтальмолога;
- стежити за реакцією дитини на світло та предмети;
- не перевантажувати очі гаджетами у ранньому віці;
- забезпечити правильне освітлення у кімнаті.
Батькам слід насторожитися, якщо дитина не фокусує погляд; очі «косять» після 3–4 місяців; є почервоніння або часта сльозотеча. У таких випадках краще не відкладати візит до спеціаліста.
