Что делать, чтобы не заснуть за рулем в жаркую погоду
Советы полиции
В летнюю жару многие ездят на отдых на машине. Спеша окунуться в прохладном море, водители часто проводят за рулём по 10-12 часов. Как сообщает ГУ Национальной полиции в Полтавской области, в летнюю пору из-за автомобилистов, которые заснули за рулем, происходит большое количество аварий.
Правоохранители дают советы водителям: что делать, чтобы не заснуть за рулём?
- Продолжительность сна перед поездкой должна быть не менее 7 часов;
- Не принимайте успокоительных лекарств;
- Делайте 15-минутные перерывы для отдыха каждые 2 часа;
- Не пытайтесь проехать сразу 500-600 км без остановки;
- Если вы курите, чаще проветривайте салон;
- Не переедайте перед дорогой;
- Лучший способ борьбы с усталостью - это сам сон. Если вы чувствуете что засыпаете - остановитесь в безопасном месте, на площадке отдыха или на широкой обочине и вздремните хотя бы 15-30 минут.
Не забывайте! Правила дорожного движения запрещают водителю управлять транспортным средством в состоянии утомления (п.2.9б ПДД Украины).
Інформація
Користувачі, які знаходяться в групі Гості, не можуть залишати коментарі до даної публікації.Будь-ласка, ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЬ.
Ознайомтесь із правилами коментування.
- 22:00Наступні дві ночі на Полтавщині будуть заморозки
- 21:29Учні Дитячої музичної школи Горішніх Плавнів взяли участь у звітному концерті
- 21:01У травні у Кременчуці показуватимуть національний фільм «Вовк. Страху нема»
- 20:28У 2023 році Ferrexpo скоротила загальні викиди вуглецю на 32%
- 20:00Шукаємо журналіста/ку в команду «Кременчуцького Телеграфа»
- 19:10Європейський інститут технологій та інновацій презентує можливості для підприємців Кременчука
- 19:02Українські журналісти можуть отримати страховку до 100 тисяч доларів США: хто, як та коли
- 18:30Де у Кременчуці завтра не буде світла: перелік адрес
- 18:00«Укренерго» обмежує енергопостачання промисловості та бізнесу через дефіцит електроенергії
- 17:31Літнє оздоровлення дитини. Що каже кременчуцька влада на прохання дитячих садків забирати дітей на літо
- У Полтавській громаді чули вибух — ракетний удар пошкодив елеватор (30 591)
- На Полтавщині рятувальники знайшли тіло підлітка, якого шукали 2 дні (24 327)
- Полтавщина під ракетним обстрілом: у Кременчуці відпрацювали сили ППО, а у Полтавському районі є влучання (23 228)
- Кременчужани чули вибухи (19 823)
- На Полтавщині поліція за зверненнями ТЦК розшукувала 30 тисяч військовозобов’язаних (18 822)
- У Кременчуці пролунали вибухи: сили ППО відпрацьовували російські безпілотники (18 564)
- Ракетний удар по Полтаві, закон про мобілізацію та «непрозорий» Кременчук: головне за тиждень (18 462)
- Вибух у Полтаві пролунав за кілька секунд після оголошеної тривоги (17 331)
- Полтава знову під ракетним обстрілом: у громаді лунали вибухи (15 592)
- У деяких районах Кременчука було чутно вибухи — на межі Кіровоградщини та Полтавщини відпрацювала ППО (15 210)
- НОВИНИ ПАРТНЕРІВ:
