В рамках этого проекта каждую субботу и воскресенье на открытом воздухе проходят занятия по йоге, оздоровительной гимнастики и даже кунг-фу. Все занятия проходят бесплатно и продолжаются по одному часу.
Место проведения – Приднепровский парк (возле детской площадки «Рошен»). Расклад такой: в 7.40 – йога, в 9.00 – Белояр (славянская оздоровительная гимнастика).
Кроме того, по субботам, в 10.00, идут занятия для детей с 3 лет. В то же самое время, но по воскресеньям, для детей с 7 лет – тренировка по кунг-фу.
Идея организовать оздоровительные занятия на открытом воздухе пришла инструктору йоги Лилии Шумовской. Она говорит, что цель этого проекта – привлечь как можно больше людей, которые занимались бы собой, своим здоровьем, вели здоровый образ жизни, занимались своим саморазвитием.
– Меня очень радует, что приходят мамы с детьми. В другом формате занятий у них вряд ли получилось бы прийти с двумя-тремя детьми и позаниматься. Достигается очень мощный эффект – как говорится, не надо воспитывать детей, покажите пример, – рассказывает Лилия Шумовская.
На йогу и другие занятия приходят не только мамы с детьми. Пенсионеры, мужчины и женщины, молодежь – оказывается, каждый хочет быть здоровым.
Занятия длятся уже месяц и продлятся до 21 сентября. Они могут быть отменены, только если будет идти дождь. Люди узнают о занятиях с помощью «сарафанного радио» или узнают из социальных сетей. Да и трудно не заметить людей, в парке на ковриках массово занимаются йогой.
