Учасники АТО з Кременчука займаються йогою
Правоохоронци зі спецпідрозділів «Полтава» та «Кременчук» навчаються методам саморегуляції
Працівники спецпідрозділу «Полтава» та «Кременчук», які брали участь в бойових діях, навчаються методам саморегуляції на заняттях із йоги. На базі тренінгового центру УМВС України в Полтавській області з бійцями зустрілися міліціонери-психологи Олена Демяник та Олександра Кікоть.
Під час зустрічі правоохоронці навчалися методам саморегуляції, завдяки яким вони можуть зняти емоційну напругу, тривогу, підвищити настрій та покращити сон, повідомляє прес-служба міліції.
«Під супровід релаксуючої музики з елементами візуалізації ми провели практичні заняття із йоги та пілатесу, - говорить психолог Олена Демяник, - завдяки таким вправам бійці почуваються значно краще, їх психічний стан приходить в норму, а отже вони швидше адаптуються до мирного життя, зможуть успішно перебороти в собі існуючий дискомфорт та тривогу, набуту у зоні бойових дій. Такі тренінги проводитимемо й надалі».
Інформація
Користувачі, які знаходяться в групі Гості, не можуть залишати коментарі до даної публікації.Будь-ласка, ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЬ.
Ознайомтесь із правилами коментування.
- 22:44Кременчужани чули вибухи (оновлено)
- 22:00Верховна Рада ухвалила у першому читанні законопроєкт про початкову загальновійськову підготовку
- 21:03Будинок дитячої та юнацької творчості влаштував концерт на підтримку воїнів 107 реактивної артилерійської Кременчуцької бригади
- 20:01Де у Кременчуці у середу вимикатимуть світло: перелік адрес
- 19:35На Полтавщині створять підрозділи підводного розмінування та підготовки верхолазів-рятувальників
- 19:02Трьох полеглих воїнів із Горішніх Плавнів нагородили орденами «За мужність» ІІІ ступеня
- 18:30Готуємось до свята: де у Кременчуці можна придбати смачні паски
- 18:03Дитячий ретро-майданчик у центрі Кременчука: «простір для екстриму» чи недбалість комунальників
- 17:51У Кременчуці поліцейські зупинили навчальний автомобіль: за що заплатить штраф інструктор
- 17:27Рятувальники Кременчука отримали снігоболотохід «Богун-2», який може пересуватися по землі та воді
- Кременчужани зранку чули вибухи — сталося влучання у гідроелектростанцію на Кіровоградщині (31 517)
- Під час нічної ракетної атаки сталося влучання у гідроелектростанцію на Кіровоградщині (25 436)
- Нічний удар по гуртожитку в Полтаві: кількість постраждалих зросла до 16, з них четверо — діти (20 537)
- Вибух у Полтаві пролунав за кілька секунд після оголошеної тривоги (15 537)
- У деяких районах Кременчука було чутно вибухи — на межі Кіровоградщини та Полтавщини відпрацювала ППО (14 568)
- Цієї ночі у небі над Полтавщиною військові збили російські безпілотники (12 989)
- Володимир Зеленський підписав закон про мобілізацію (12 392)
- На Полтавщині відкриють сім Центрів життєстійкості — Філіп Пронін (12 018)
- На Полтавщині працювала ППО (9 347)
- Місячний календар на квітень 2024: коли діяти, а коли — стриматися (9 295)
- НОВИНИ ПАРТНЕРІВ:
